为深入开展寒假社会实践，践行青年社会责任，关爱社区老年群体心理健康与生活需求，2026年1月，金沙赌场网站 “暮光心语”实践队走进和谐社区党群服务中心，以“社区调研+老人关怀+心理科普”为核心，开展了一场兼具温度与专业的寒假社会实践，用青年力量为社区养老服务注入新活力，用陪伴与知识守护长者的幸福晚年。

在社区工作人员的带领下，实践队成员首先深入了解社区组织架构与养老服务体系，通过查阅资料、座谈交流等方式，系统梳理了社区内独居、空巢老人的基本信息、健康状况与日常需求。从社区养老服务的政策落地，到日常照料的具体细节，队员们一步步摸清了社区养老工作的脉络，也真切感受到基层工作者为“老有所养、老有所乐”付出的点滴努力。大家在调研中不断思考，如何将专业知识与社区需求结合，让青年力量真正融入养老服务的每一个环节。

图1 实践队成员在社区党群服务中心调研社区养老服务情况

随后，实践队走进独居老人家中，开启了“暖心陪伴+专业科普”的双重服务。在心理科普环节，队员们结合老年心理学知识，用生动通俗的语言，为老人讲解情绪管理、孤独感疏解的实用方法，通过案例分享、互动问答等形式，帮助长者认识心理健康的重要性，掌握简单的自我调节技巧，让心理关怀真正走进老人的日常生活。

图2 实践队成员为老人开展心理健康知识科普与交流

在生活照料方面，队员们主动拿起扫帚、抹布，帮老人打扫房间、整理衣物、擦拭门窗，将杂乱的居室收拾得整洁有序。从客厅到厨房，每一处细节都透着细致与用心。打扫之余，大家陪老人唠家常、听往事，用耐心倾听消解长者的孤独，用真诚陪伴温暖独居的时光，让老人在整洁舒适的环境中，感受到来自青年与社区的真切关怀。

图3 实践队成员为独居老人打扫居室，改善生活环境

此次实践，不仅让队员们将课堂所学的心理学知识转化为服务社区的实际行动，更让大家深刻理解了“养老”二字背后的责任与温度。从了解社区架构到走进老人家中，从科普心理健康到动手打扫卫生，每一步都让青年与长者的心贴得更近，也让青年在实践中读懂了基层服务的意义。

图4 “暮光心语”实践队合影

未来，“暮光心语”实践队将继续以“暖行社区、心语相伴”为初心，持续开展老年心理健康科普、社区养老帮扶与陪伴活动，探索更贴合社区需求的服务模式，让更多青年力量扎根基层、服务长者，用专业与温度守护桑榆晚景，让社区成为长者们安心、舒心、暖心的幸福港湾。

（图文：李书涵）

供稿审核：吕邈 贺现网

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